都蘭山健行

都蘭山登山口遠眺太平洋

稀疏的楓葉

普悠瑪祭壇碑石

元旦連續假期的收假前的最後一日，我打算來爬都蘭山，登都蘭山早已在我心中計畫了許久，畢竟台東最易親近的小百岳莫過於都蘭山了，離台東市區僅30分鐘的車程就可以到達登山口，相當地方便，台東不愧是處處有美麗風景的地方。鹿野一帶的居民以都蘭山狀似倒臥的佛陀頭，而稱之為「佛陀山」或「美人山」，我較喜歡後者的稱呼，因為山脈的走勢形狀更像女子漂亮的臉龐。都蘭山也是阿美族與卑南族的聖山，山中的普悠瑪祭壇碑石是兩族族人在節日必親自到訪參拜祈福之所，同時碑石也代表著一段征伐的歷史，傳說都蘭山是卑南族祖先最早登陸居住的地區，但祖先曾划竹筏至蘭嶼生活，由於生活不適應，不久後又遷回至都蘭山山腳下定居，昔日都蘭山因野生動物資源豐富，導致阿美族人與卑南族人經常因爭奪獵場而動起干戈，雙方最終以碑石為界，都蘭山北面是阿美族人的獵場，南面則為卑南族人的領域。

鹿野雖然位於都蘭山的山腳之下，不過都蘭山的登山口卻是設置在都蘭，由台11線往花蓮方向前進，至約150.5公里處，就能在道路左側見到都蘭山三個大字，彎進去後經過不斷蜿蜒上升的產業道路就會到達登山口，登山口外頭ˊ有一個停車場能供山友們停放車輛，相當地方便。登山口海拔約500公尺，都蘭山的頂點為1,290公尺，步道長約3.9公里，代表需要在近4公里爬升800公尺的海拔高度，步道也不時會有坡度大於30度的陡坡，算得上是中級的登山步道。

大於30度的坡度都有設置纜繩，相當地貼心

稜線遠眺鹿野

稜線遠眺太平洋

步道以土路為主，一開始就是無限的上坡不斷往上爬，上坡的路程一直到"普悠瑪祭壇"才會暫時結束，上坡的路上可以見到因體力不支在一旁休息的山友，每見到一人就簡單地和他們打聲招呼，順便幫他們加油打氣一番，雖然他們都很欽佩我一人跑來爬山，又爬得那麼快速，不過這種讚美與驚訝我早已習以為常了，當人遭遇過更大的危難，見識過更壯闊的風景，平時遇到的任何芝麻小事都不再值得一提了。過了"普悠瑪祭壇"，需要先往下走過一段陡坡才能繼續往上行走至三角點，這段陡坡也是我認為整段路程比較有挑戰性的部分，尤其對於很多平常沒什麼登山經驗的大叔大媽們，擋在我前面的一家口走這段路程就走得挺驚險，我都為他們捏了一把冷汗。

好不容易登到三角點，卻發現四周都被樹所圍繞，完全和我想像中的山之巔完全不一樣，讓我好生失望，不過回到宿舍再翻閱資料，卻發現原來樹林堆北面有一塊岩石可以往外遠眺，看來只好有機會再去爬一次，把錯失的"遠眺"弭補回來。山頂聚集了約10人左右，大家都在不停的補充剛才上山所消耗的能量，還有一家子把炊具都帶上，在山頂泡起香噴噴的泡麵，真的是好生愜意。回程的下坡就一帆風順，完全沒有上坡的疲憊感，頂多就是膝蓋走久了會痠痛，不過真的就是"年輕就是本錢"，相信我就算會痠痛也很迅速就能恢復。

整體而言，如果懷抱著看美景的興致來登都蘭山，應該會大失所望，因為最美的風景都在登山口的眺望台，不過若是以走進大自然的心態來登山，相信一定會有所收穫。寂靜走在山林中，仔細聆聽蟲鳥動物的聲音是大自然給我們最珍貴的瑰寶，我們一定要好好珍惜。每次看到爸爸媽媽帶著上國中小的孩子們來健行走入山林，心中就莫名興起一股感動，我們這一代已經漸漸對於我們所處的這塊土地陌生了，我們不能再帶領我們的孩子們重蹈覆轍，做任何事都以"成績"為依據，而是要培養孩子們解決問題的能力以及面對問題的抗壓力，藉由走入山林，我相信土地山林一定不會吝於教導孩子們他們所要培養的能力的，問題在於他們願不願意走入，我相信父母會是最佳的引路者。

椰樹、太平洋、機車

從都蘭山登山口的產業道路遠眺太平洋

東海岸一景